做电焊这一行的不仅辛苦，而且还对身体有一定的危害性，干电焊的工友们对眼睛的伤害是很大的。那么电焊工该如何保护眼睛呢？眼睛被灼伤了又该怎么办呢？
开工前做好预防措施
1、工作时必须戴上专业的焊接面罩保护眼睛
电焊工必须戴上焊接面罩或滤光镜。
面罩一定要保持良好的状态，不能有缝隙或者裂纹。
另外，还要使用正面为弧线型的面罩，能够有效降低进入焊工呼吸区的烟雾量
建议采用玻璃纤维面罩，重量比较轻，新型的尼龙焊接面罩也不错，重量更轻，广受焊工的欢迎。
2、工作时必须戴上滤光镜保护眼睛
焊接面罩都有滤光镜的固定夹，用来固定和安装保护板和滤光玻璃。
滤光镜和滤光板可以透过一定的光线，同时过滤掉一部分弧光。
滤光镜的滤光系数应该要根据焊接的电流来进行选择。
3、工作时必须穿上防护服
防护服主要防止电焊时产生的火花溅到身上灼伤皮肤
通过对电弧光的光谱分析表明，紫外线强度是很大的，紫外线对人体的皮肤和眼睛伤害都是巨大的，严重者还可能造成失明。
同时也必须穿防护服，因为它的穿透力和热效应也非常强烈，可以隔着一般衣服将皮肤烧伤。因此，不但要戴面罩，还应该穿防护服。
电焊工的眼睛被灼伤怎么办
1、电焊工的眼睛被灼伤后用鲜牛奶点眼
如果眼睛被灼伤了之后，其简便的应急措施是用煮了又冷却的牛奶点一点眼睛，也能止痛。
使用方法是，开始几分钟点一次，而后，随着症状的减轻，点人奶或牛奶的时间可适当地延长。
2、可以用毛巾浸冷水敷眼
电焊和气焊的弧光、紫外线灯、烈日的海滨和高原、雪山的日光反射都可产生大量紫外线而引起电光性眼炎，尤以电焊工为多见。
长时间不戴防护眼睛看电焊弧光，眼睛会被电弧光中强烈的紫外线所刺激，从而发生电光性眼炎，即平常所说的电弧光“打”了眼睛。如果灼伤后处理不好后患无穷。
3、电焊工的眼睛被灼伤后要注意减少光的刺激
经过应急处理后，除了休息外，还要注意减少光的刺激，并尽量减少眼球转动和磨擦。一般经过一、二天即可痊愈。
4、从事电焊工作的工人必须要做好防护工作
从事电焊工作的工人，禁止不戴防护眼镜进行电焊操作，以免引起不必要的事故。
电焊工吃什么对眼睛好
1、多吃含维生素A的水果
缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。
维生素A还可以预防和治疗干眼病，所以每天应摄入足够的维生素A。
富含维生素A的水果有：杏子、甜瓜、桃和番木瓜。
2、多吃含维生素B群的水果
眼睛的视网膜中，储存有相当多量的游离维生素B2。维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。
富含维生素B的水果有：香蕉、葡萄、梨、猕猴桃。
3、多吃含维生素C的水果
眼睛的晶状体中，有高含量的维生素C，它作为抗氧化剂对眼睛起到保护作用，如果缺乏维生素C容易患白内障。
因此，多吃用含维生素C的水果，可以提高眼睛晶状体中维C的含量，提高抗氧化的作用，减少自由基对眼睛的伤害。
